♡ 膠原蛋白 系蝦米? 膠原蛋白(collagen)是蛋白質的一種,為三股螺旋結構,存在於骨骼、肌肉和血液中。 人體蛋白質含量約占16%,膠原蛋白就佔了其中的30%,對人體來說非常非常的重要,它可以處理人體的新陳代謝、支撐皮膚彈性…等,是現代男女都該補充的營養素! ...閱讀更多
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B群能夠提神嗎?B群複方要如何做選擇呢?保健知識,點我立即看!
♡ 什麼是維他命B群? 維他命B(vitamin B complex),又稱能量維生素,即由一群水溶性維生素B所組成的綜合維生素,共有:B1、B2、B6、B12、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B9(葉酸)、B7(生物素)這8類,他們可以輔助食物中的營養轉化成能量,是影響生理代謝機能重要的一環。...閱讀更多
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維生素C為什麼可以號稱「抗氧打底」?哪些人需要額外多補充呢?
♡ 什麼是維他命C? 維他命C(Vitamin C),又稱維生素C、抗壞血酸 (Ascorbic Acid),為水溶性維生素C,是天然的抗氧化劑,存在於各種蔬果食物當中。以西印度櫻桃、芭樂、龍眼或柑橘類水果,維他命C含量較高。 由於人體缺乏合成所需要的酵素:L -葡萄糖酸-γ-內酯氧化酶,...閱讀更多