95%高純度魚油｜補充Omega‑3，從內守護全身健康

現代人飲食不均，三餐攝取魚類普遍不足，而植物來源的 Omega‑3（ALA）也無法有效轉化為體內更重要的長鏈型 Omega‑3（EPA 與 DHA），因此，通過高純度、安心檢驗的魚油補充，成為支撐身體健康的重要策略。95%魚油經過IFOS國際魚油5星認證，且為市售唯一鮭魚卵造型，顧客持續99.5%回購肯定，是你日常補充Omega‑3的好選擇。

Omega‑3是什麼，為什麼需要額外補充

Omega有分Omega-3、6、9 ，都是屬於脂質的一種，一起來認識它們，才能知道身體缺乏的是什麼。脂質依結構與功能不同，可分為兩大類：飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸。

🔸 飽和脂肪酸：這類脂肪酸在室溫下呈現固態，像是豬油與奶油就是常見的例子。若攝取過量，可能會造成額外負擔，因此建議適量食用。
🔸 不飽和脂肪酸：這類脂質結構較為柔軟且對健康有益，根據分子結構的差異，又能細分為以下兩類：

1. 多元不飽和脂肪酸（例如：Omega-3 與 Omega-6）：屬於人體無法自行製造的脂肪酸，必須透過食物攝取才能獲得，被歸類為「必需脂肪酸」。天然來源包括深海魚類（如鯖魚、鮭魚）、植物油（如亞麻籽油、葵花油）、以及堅果種子類。
2. 單元不飽和脂肪酸（例如：Omega-9）：不同於 Omega-3 與 6，Omega-9 是人體可自行合成的脂肪酸，但透過日常攝取也能進一步支持健康。常見來源包含橄欖油、酪梨、堅果等天然油脂。

由於人體轉換能力有限，尤其隨年齡增長效果更差，中老年與孕哺族群更需主動從魚油中補充 EPA＋DHA，選對油脂，才能吃出健康，不僅是保健食品，日常飲食更為重要，平日應以攝取不飽和脂肪酸為主，特別是從天然食材中獲得多元與單元不飽和脂肪酸，才能在補足熱量的同時，對代謝功能提供支持，進一步打造身體的健康基礎。

為什麼選擇K.C WINWIN 95%魚油做為日常Omega-3補給？

1. 高純度濃縮 ：每粒膠囊皆提供高濃度Omega-3（>430mg） EPA （>270mg）與 DHA（>90mg），支持全身保健。
2. 選自單一魚種祕魯小型鯷魚：最環保安全魚種來源，不含重金屬
3. 超純 rTG 型態，吸收率提升：採用rTG型態，吸收較 EE 型高 70%以上，且更無魚腥味。
4. 通過第三方檢驗，品質安全有保障：擁有永續海洋之友生產工廠認證、國際 IFOS 5 星魚油品質認證、歐洲品質審查委員會（EDQM）CEP認證、檢驗超過400種品項，安全性高、穩定性高。
5. 優選魚油：擁有24張魚油專利，安心又有效。

常見問題Q&A

Q1. 每天應該服用多少Omega-3？
A1. 世界衛生組織（WHO）建議：成年人每日應補充300～500mg，95%魚油內含>430mg的劑量，完全符合每日應補充標準值。

Q2. 吃魚油打嗝是不是會有很重的腥味？
A2. 95%魚油選用柑橘風味，新鮮無腥味，怕腥味的族群也可安心食用。

Q3. 孕婦與哺乳期可以吃嗎？
A3. 富含 DHA 的魚油對於嬰兒生長健康有很大的幫助，若無特殊狀況，孕哺乳期都可多多補充。

Q4. 吃魚油有什麼注意事項嗎？
A4.  孕媽咪如果是在生產前的一兩個月，建議與醫師討論是否暫停食用。

Q5. 素食者可以吃嗎？
A5. 95%魚油選用祕魯小型鯷魚萃取製成，是葷食唷！建議全素食者可以從日常飲食中獲取身體所需的Omega-3，常見的食物例如：黃豆製品 (豆腐)、胡桃、堅果、亞麻仁子、 奇雅子、大麻子等種子中，都含有豐富的Omega-3。

Q6. 食用方式為何？
A6. 建議吃法：
小孩：1天1顆
成人：1天2顆
加強營養補給：1天3~4顆

Q7. 這款魚油適合什麼樣的人吃？
A7. 一般成人、學齡考生們、銀髮長青族、孕婦媽咪、應酬外食族、總是體力透支者、需要病後調理者，都非常適合補充95%魚油！

補得對，真正從內強護健康，高品質純淨 rTG 魚油就選K.C WINWIN 95%魚油，快給身體一份天然守護，讓健康護理不只是保養，而是日常投資。